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如何预防开车打瞌睡

更新时间:2016-03-28来源:四川驾驶室

适当聊聊天


理论上,开车的时候是不鼓励聊天的,因为边开车边聊天很容易令司机分心而导致出现危险状况,违反了驾驶员必须集中精力、认真观察路况的操作规定。但如果在高速上,为了不让司机因为困意而走神,副驾驶乘坐者可以适当与司机调侃聊天,或者帮助其注意前方路况,令其时刻保持清醒状态。当然,如果副驾驶位子上坐的是一位美女的话,相信多数男性车主开车是非常精神的,就算不聊天说话,也肯定不舍得犯困打盹。


多种事物驱散瞌睡虫


开车过程中,瞌睡虫不经意来袭,可以听自己喜欢的音乐,或者曲调优美明快、有激励振奋人心作用的歌曲,这也是一种不错的驱散瞌睡的方式。或者听听小品、相声之类的段子,驱除困意的效果兴许会更佳。


调低车厢温度,使用外循环


车内长期开内循环的话,车内会缺氧,于是大脑也跟着缺氧,产生昏昏欲睡的感觉。


最好稍微调低车内温度,如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。


车内配备神清气爽之物


车上备用一些有嗅觉刺激东西,比如,风油精、清凉油、花露水之类。开车时可经常拿出来闻闻,起到刺激神经中枢的作用,对缓解困意也有益处。

夜间开车更需谨慎


最好不要在夜里开车,夜间是最容易让人疲劳和犯困。如果不行,那就准备两个司机,轮换着开,切实保证开车的安全性。


提防瞌睡,谨慎驾驶,安全从你做起。

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